꾸준함을 기르는 실천 전략은 무엇인가 꾸준함이 부족하신가요? 효과적인 실천 전략을 통해 지속 가능한 목표를 달성하는 방법을 알아보세요. 목차 꾸준함이 부족한 이유 의지력 부족의 오해 목표의 비현실성 완벽주의의 함정 작게 시작하기 목표 쪼개기 방법 작은 변화의 중요성 스탠퍼드 대학의 연구 습관 쌓기 기법 기존 루틴 활용하기 .. 카테고리 없음 2025.03.09
